moc życia i zdrowia
Artkuł dodano: 2009-06-19 19:10:00
Owoce działają na organizm człowieka odkwaszająco, są również doskonałym źródłem błonnika, składników mineralnych oraz witamin, głównie witaminy C. Natomiast owoce poddane obróbce termicznej, czyli ich gotowanie, pieczenie, duszenie oraz smażenie powoduje bardzo wielkie straty witaminy C i innych pożytecznych dla naszego organizmu witamin. Owoce możemy wykorzystać do różnego rodzaju dań. Pierwszym z nich będzie na pewno zupa owocowa, która może być z jednego rodzaju owoców lub z owoców mieszanych; świeżych, mrożonych bądź konserwowych. Taką zupę zagęszczamy najczęściej mąką ziemniaczaną, po to aby uzyskać klej przezroczysty. Natomiast, jeżeli do zupy dodamy śmietany to możemy ją zagęścić mąką pszenną. Następnym daniem jakie można stworzyć dzięki owocom będzie sałatka owocowa. Według obecnych badań nie jest wskazane nie jest wskazane łączenie owoców z warzywami oraz owoców z mięsem. Owoce możemy wykorzystać równiej jako dodatek do wyrobów słodkich takich jak ciasta pieczone gdzie przykładem może być drożdżówka z jabłka oraz do ciast gotowanych na przykład pierogi z jagodami bądź knedle ze śliwką. Owoce są również doskonałym elementem dekoracyjnym. Taki efekt jest uzyskiwany tylko wtedy, kiedy wykonanie jest bardzo dokładne i staranne, ponieważ można też zepsuć całe piękno jeżeli się źle do tego zabierzemy. Nie możemy żyć zdrowo, jeżeli nie w naszej diecie jaką stosujemy w swoim życiu nie dodamy owoców, są one źródłem witalności, zapewniam was, że jeśli nie będziecie jedli owoców to wasze życie stanie się ponure. Soki różnego rodzaju też mają w sobie moc życia i zdrowia, oczywiście jeśli są przygotowywane przez nas nie przez wielkie fabryki soków, ponieważ nigdy nie wiem czego oni dodają do naszego soku żeby uzyskać wspaniałe czasem smaki.